Handleidingen › Garmin en Oura in één overzicht
Handleiding
Je Garmin en je Oura-ring, in één overzicht.
Dat kan vandaag op een iPhone, via Apple Health. Garmin Connect en de Oura-app kunnen allebei naar Gezondheid schrijven, en de iPhone-app van Syncera leest Gezondheid en onthoudt welke app wat schreef. Syncera koppelt niet rechtstreeks met Garmin, en de eigen koppeling met Oura is nog niet live.
Laat beide apps naar Gezondheid schrijven
Open in de Oura-app de instellingen, kies Apple Health bij het delen van gegevens en maak de koppeling. Zet in Garmin Connect de koppeling met Apple Health aan, in de instellingen van de app. Je iPhone vraagt dan per app welke soorten gegevens die mag schrijven. Sta toe wat je wilt bewaren.
Wat elk van de twee doorgeeft
Volgens Oura schrijft de app je nachten met hun fases, je hartslag, ademhalingsfrequentie, stappen, actieve energie en de sessies die hij vastlegde. Welke soorten Garmin Connect schrijft, bepaalt Garmin, en dat kan per horloge verschillen; de Gezondheid-app laat het per app zien in zijn instellingen. Scores die van één bedrijf zijn, zoals de paraatheid van Oura of de Body Battery van Garmin, hebben geen plek in Apple Health en blijven in hun eigen app.
Syncera leest Gezondheid op je iPhone
Installeer de iPhone-app van Syncera en geef hem toestemming om Gezondheid te lezen. Hij stuurt wat nieuw is op de achtergrond door, het meeste binnen het uur. Bij alles blijft bewaard welke app het schreef: een nacht van je ring staat er als Oura, een hardloopsessie van je horloge als Garmin.
Twee bronnen voor één nacht
Slaap je met allebei om, dan heeft Gezondheid twee verslagen van dezelfde nacht. Syncera bewaart ze allebei en laat jou kiezen welke bron voorgaat bij slaap, in Instellingen onder Hoe je bronnen worden samengevoegd. Een sessie die beide apps vastlegden, wordt één sessie, en bij elk getal zie je waar het vandaan komt.
Waar Syncera niet helpt
Niet op Android: Syncera leest Health Connect niet. Niet zonder de iPhone-app: op het web kun je een export van Apple Health uploaden, maar die brengt alleen wat Gezondheid op dat moment had, niet wat daarna komt. Niet rechtstreeks met Garmin: Garmin deelt zijn gegevens alleen met goedgekeurde partners, en Syncera is er nog geen. Nog niet rechtstreeks met Oura: die koppeling is geschreven en heeft nog niet met een echt account gedraaid. En niet wat Garmin en Oura voor zichzelf houden.